睡眠在我們的生活中占據(jù)著非常重要的位置，只有正確的睡眠方式才能幫助我們緩解疲勞，以飽滿的精神迎接第二天的工作和生活。為了達(dá)到良好的睡眠效果，營造睡眠環(huán)境的床品我們就應(yīng)該挑剔一些了，比如枕芯。枕芯不合適不但會影響睡眠質(zhì)量，也不利于身心健康。

選擇適合的枕芯，高度、軟硬度都是非常重要的因素。正常情況下，頸椎的生理曲線是前凸?fàn)?，仰臥位時，如果枕芯過高，頭頸過度后仰，使得椎體前方的肌肉與韌帶張力過大，導(dǎo)致疲勞，而且頭頸過度后仰會使椎管被拉長，椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根相對變短，容易引發(fā)或加重頸椎病。

而枕芯過低，頸椎肌肉不能有效放松，影響對腦部的供血，往往在起床后頭昏腦脹、頸部酸痛，不利于健康。所以合適的枕芯應(yīng)該高低適中，且能滿足不同人群的高度選擇。比如水星家紡的泰國乳膠枕就是不錯的選擇。這款枕芯有波浪款的“太呵護(hù)”，曲線護(hù)頸，低中高三款高度可選，能滿足對枕頭高度不同喜好人群的需求；還有具有按摩性能的“泰臻享”，下層沖孔透氣，上層按摩顆粒舒緩，非常適合頸椎不適人群。

另外，這款枕芯優(yōu)選天然泰國乳膠原液，不含滑石粉、合成乳膠等，天然乳膠含量高達(dá)90％，豐滿Q彈，軟硬適宜，既保持了枕芯的舒適度，又能提供有力支撐，讓枕芯不會輕易變形?？傮w來說，這款枕芯高度適中，款式多樣，承托性、舒適性優(yōu)良，久用不易變形，能有效的支撐頭部與頸椎，帶來優(yōu)質(zhì)睡眠體驗(yàn)。

擁有一個適合自己的枕芯，不僅能保障頸椎的健康，也能讓我們獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠。因此，選枕芯這件事不可輕忽，高度、軟硬度這些都很重要。