科學研究表明，影響睡眠的因素主要有心理、生理和環(huán)境這三大因素。生理狀態(tài)、心理狀態(tài)和外部環(huán)境都需要長期調(diào)節(jié)，因此通過改變睡眠微環(huán)境進而改善睡眠、保持良好健康狀態(tài)是相對而言成本低、見效快的方法，因此寢具作為營造微環(huán)境的直接載體，應(yīng)當更加受到重視。尤其是一床舒適的被子，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，要選到舒適的被芯，被芯品牌和材質(zhì)都至關(guān)重要。

1、品牌選擇

隨著人們消費水平的提高，對家紡產(chǎn)品需求的增大，市面上涌現(xiàn)出很多品牌，要想買到品質(zhì)有保障的被芯，認準像水星家紡這種知名度比較高的品牌不會出錯。品質(zhì)有保障的同時，品類和款式也比較多，能給消費者較大的選擇空間。

2、材質(zhì)選擇

被芯的材質(zhì)主要分為兩種，一種是天然材料制成的如棉花被、蠶絲被、羊絨被和羽絨被等，另一種是人工材質(zhì)的，如化纖被等被芯。調(diào)研顯示，消費者對天然材料所制的被芯如蠶絲被、棉花被的認知度往往更高。近年來蠶絲被憑借纖維質(zhì)輕而細長，織物光澤好，穿著舒適，手感滑爽豐滿，吸濕透氣等優(yōu)點受到廣大消費者的青睞，這確實是一個很不錯的選擇。

人們的需求增大了，不免會有一些品牌以次充好，欺騙消費者。所以在選購被芯的時候一定要認準被芯品牌，根據(jù)自己的需求和喜好選擇合適自己的被芯，給自己一個舒適好睡眠。